| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1311 Kal |
|
Madvarer: 1109 Kal |
(Fedt: 53,41g, Protein: 70,74g, Kulhyd.: 90,01g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 19661 Kal |
|
Madvarer: 9984 Kal |
(Fedt: 480,73g, Protein: 636,68g, Kulhyd.: 810,10g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Net. -339 |
|
13
|
Net. -200 |
|
14
|
Net. -405 |
|
15
|
Net. -725 |
|
16
 |
Net. 190 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (32%)
Fedt (43%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (06 mar 23)
|
