graceyjason's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 2271 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,34g
 
61,95g
 
297,11g
3947*  1676
sø 22: 3043 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,47g
 
89,20g
 
300,27g
3300*  257
lø 21: 2683 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,57g
 
101,36g
 
148,54g
4411*  1728
fr 20: 2398 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,08g
 
72,84g
 
226,16g
4255*  1857
to 19: 2333 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,67g
 
47,97g
 
264,88g
3510*  1177
on 18: 1927 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,90g
 
73,13g
 
207,90g
3438*  1511
ti 17: 2752 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,26g
 
71,13g
 
331,58g
3307*  555
ma 16: 2523 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,32g
 
101,51g
 
232,39g
3657*  1134
sø 15: 2920 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,72g
 
165,41g
 
243,30g
2992*  72
lø 14: 2370 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,21g
 
100,35g
 
208,22g
4135*  1765
fr 13: 2339 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,96g
 
71,20g
 
240,79g
5211*  2872
to 12: 1780 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,68g
 
73,62g
 
156,86g
3484*  1704
on 11: 2127 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,38g
 
29,09g
 
203,45g
4270*  2143
ti 10: 2257 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,41g
 
112,32g
 
222,91g
3887*  1630
ma 9: 1441 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,79g
 
65,15g
 
203,77g
5125*  3684
sø 8: 2165 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,03g
 
58,52g
 
167,66g
2982*  817
lø 7: 2460 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,97g
 
46,08g
 
230,40g
5630*  3170
fr 6: 2493 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,35g
 
66,72g
 
182,14g
5916*  3423
to 5: 2905 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,41g
 
96,60g
 
264,20g
4128*  1223
on 4: 2553 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,99g
 
91,01g
 
235,33g
4641*  2088
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.