poppy pertiwi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2021
ma 20: 750 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,44g
 
22,13g
 
129,47g
- -
sø 19: 1283 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,96g
 
44,54g
 
199,14g
- -
oktober 2021
lø 2: 855 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,47g
 
46,52g
 
148,10g
- -
fr 1: 1135 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,14g
 
36,56g
 
139,32g
- -
juli 2021
on 28: 818 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,95g
 
43,95g
 
98,29g
- -
ti 27: 543 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,12g
 
16,37g
 
97,49g
- -
ma 26: 1139 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,38g
 
51,31g
 
157,97g
- -
fr 23: 463 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,05g
 
8,21g
 
81,27g
- -
on 21: 1503 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,45g
 
80,95g
 
107,77g
- -
ti 20: 1649 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,88g
 
86,44g
 
227,81g
- -
ma 19: 1083 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,83g
 
23,63g
 
163,73g
- -
sø 18: 863 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,13g
 
44,26g
 
99,33g
- -
lø 17: 1217 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,91g
 
62,88g
 
134,15g
- -
fr 16: 703 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,34g
 
20,28g
 
102,79g
- -
to 15: 1371 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,81g
 
44,02g
 
213,57g
- -
on 14: 1250 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,38g
 
87,03g
 
164,47g
- -
ti 13: 1385 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,09g
 
84,33g
 
156,56g
- -
ma 12: 1122 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,03g
 
43,33g
 
133,42g
- -
sø 11: 1726 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,93g
 
80,08g
 
193,99g
- -
lø 10: 1673 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,76g
 
70,01g
 
240,09g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.