Natashachess's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
fr 30: 324 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,10g
 
7,83g
 
44,45g
- -
to 29: 1321 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,64g
 
124,23g
 
125,87g
- -
maj 2024
fr 31: 252 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,80g
 
9,80g
 
44,20g
- -
to 16: 297 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,33g
 
13,44g
 
37,33g
- -
on 15: 374 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,92g
 
17,11g
 
42,39g
- -
ma 6: 324 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,86g
 
25,60g
 
18,01g
1588*  1264
sø 5: - - 1690* -
lø 4: - - 2011* -
fr 3: 496 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,60g
 
18,81g
 
67,32g
1835*  1339
to 2: - - 1836* -
on 1: - - 1956* -
april 2024
ti 30: - - 1689* -
ma 29: - - 1907* -
sø 28: - - 1737* -
lø 27: 390 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,27g
 
20,83g
 
23,88g
1905*  1515
fr 26: - - 2090* -
to 25: 758 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,53g
 
44,95g
 
101,89g
1960*  1202
on 24: 1428 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,43g
 
70,89g
 
162,57g
1996*  568
ti 23: 1027 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,71g
 
64,43g
 
104,92g
2072*  1045
ma 22: 1079 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,64g
 
57,45g
 
141,83g
1916*  837
sø 21: - - 1788* -
lø 20: 957 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,77g
 
55,36g
 
113,37g
1802*  845
fr 19: 792 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,25g
 
36,93g
 
81,59g
1962*  1170
to 18: 791 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,92g
 
63,51g
 
45,25g
2261*  1470
on 17: - - 1938* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.