HRockets's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
on 10: 1324 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,40g
 
103,60g
 
146,72g
- -
juni 2020
sø 14: 394 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,58g
 
26,21g
 
39,56g
- -
lø 13: 1128 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,44g
 
59,34g
 
156,32g
2647*  1519
on 10: 665 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,93g
 
34,83g
 
52,20g
- -
ti 9: 2040 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,77g
 
109,69g
 
182,73g
- -
ma 8: 1546 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,79g
 
85,30g
 
172,46g
- -
sø 7: 1052 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,96g
 
78,18g
 
145,34g
- -
lø 6: 1664 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,23g
 
76,05g
 
197,63g
- -
fr 5: 1384 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,29g
 
66,84g
 
189,45g
2694*  1310
to 4: 2549 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,02g
 
164,86g
 
265,62g
- -
on 3: 1411 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,78g
 
75,04g
 
181,11g
2533*  1122
ti 2: 1006 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,66g
 
56,99g
 
120,44g
- -
ma 1: 2268 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,17g
 
96,07g
 
293,37g
2638*  370
maj 2020
sø 31: 1880 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,49g
 
90,61g
 
198,93g
- -
lø 30: 1371 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,17g
 
88,22g
 
156,90g
- -
fr 29: 1120 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,02g
 
75,25g
 
149,88g
3077*  1957
to 28: 1440 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,63g
 
74,09g
 
175,33g
- -
on 27: 1488 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,65g
 
86,85g
 
209,89g
2293*  805
ti 26: 1227 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,76g
 
78,00g
 
125,35g
2850*  1623
ma 25: 1102 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,55g
 
82,55g
 
101,83g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.