juliashul_22's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 3: 709 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,52g
 
33,24g
 
97,81g
- -
ma 2: 1967 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,19g
 
100,51g
 
207,53g
- -
sø 1: 1720 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,23g
 
82,28g
 
203,81g
- -
august 2024
lø 31: 1271 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,17g
 
57,38g
 
172,43g
- -
marts 2024
on 6: 1968 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,92g
 
84,85g
 
226,87g
- -
ma 4: 1765 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,36g
 
85,84g
 
172,36g
- -
februar 2024
sø 11: 1779 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,22g
 
78,32g
 
265,81g
- -
lø 10: 1733 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,02g
 
56,32g
 
254,63g
- -
fr 9: 1721 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,68g
 
78,45g
 
241,75g
- -
to 8: 1800 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,68g
 
68,59g
 
237,62g
- -
on 7: 1705 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,64g
 
56,11g
 
253,41g
- -
ti 6: 1831 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,43g
 
78,56g
 
239,90g
- -
ma 5: 1724 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,70g
 
79,91g
 
229,88g
- -
december 2023
ti 26: 1403 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,58g
 
67,68g
 
172,39g
- -
ma 25: 1747 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,84g
 
72,72g
 
210,60g
- -
sø 24: 1500 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,74g
 
54,68g
 
209,90g
- -
lø 23: 1842 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,15g
 
86,91g
 
228,60g
- -
fr 22: 2220 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,32g
 
77,14g
 
288,10g
- -
to 21: 1946 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,22g
 
146,41g
 
244,42g
- -
on 20: 1628 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,63g
 
76,00g
 
198,79g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.