damlasrblt's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
ma 15: 1137 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,74g
 
63,47g
 
12,47g
- -
ma 8: 1182 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,40g
 
63,43g
 
21,46g
- -
februar 2021
sø 28: 631 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,07g
 
37,30g
 
11,28g
- -
januar 2021
fr 22: 1083 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,53g
 
100,73g
 
30,51g
- -
december 2020
ti 15: 174 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,86g
 
13,39g
 
21,21g
- -
november 2020
oktober 2020
august 2020
fr 28: 1616 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,50g
 
90,81g
 
14,05g
- -
to 27: 1278 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,86g
 
79,35g
 
21,65g
- -
on 26: 1277 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,66g
 
79,42g
 
19,06g
- -
ti 25: 1223 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,59g
 
81,39g
 
10,36g
- -
ma 24: 1274 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,46g
 
82,78g
 
13,32g
- -
lø 22: 386 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,12g
 
23,44g
 
4,73g
- -
fr 21: 1285 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,93g
 
80,24g
 
19,21g
- -
to 20: 545 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,76g
 
38,01g
 
9,62g
- -
on 19: 1495 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,99g
 
50,02g
 
26,22g
- -
ti 4: 726 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,18g
 
35,21g
 
6,68g
- -
juli 2020
ma 27: 564 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,76g
 
34,00g
 
8,97g
- -
on 22: 1212 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,11g
 
76,74g
 
62,46g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.