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fahmadini's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2021

on 15:

994 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,01g		54,49g		123,27g

-

-

ti 14:

220 *

15%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,50g		5,00g		33,00g

-

-

april 2021

to 22:

1389 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,93g		45,67g		211,87g

-

-

fr 16:

648 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,30g		28,93g		101,40g

-

-

to 15:

90 *

6%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,00g		1,00g		12,00g

-

-

on 14:

642 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,01g		50,08g		51,90g

-

-

ti 13:

1162 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,30g		57,34g		102,69g

-

-

ma 12:

360 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,31g		8,01g		49,37g

-

-

sø 11:

1122 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,54g		57,86g		114,83g

-

-

lø 10:

502 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,18g		8,90g		69,42g

-

-

fr 9:

758 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,37g		30,82g		118,25g

-

-

to 8:

1252 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,53g		41,40g		161,45g

-

-

on 7:

1509 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,53g		37,05g		213,07g

-

-

ti 6:

544 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,69g		21,28g		83,11g

-

-

ma 5:

544 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,38g		42,38g		45,95g

-

-

lø 3:

518 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,16g		29,85g		63,24g

-

-

fr 2:

1575 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,34g		66,59g		157,48g

-

-

marts 2021

ti 30:

592 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,21g		16,07g		85,69g

-

-

sø 28:

1126 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,72g		31,30g		140,96g

-

-

fr 26:

498 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,28g		8,22g		74,62g

-

-

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