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adil omar's Kost Kalender - Oversigt

adil omar's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2023

ma 7:

321 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,62g		32,38g		86,72g

-

-

januar 2023

ma 30:

1072 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,74g		55,52g		134,01g

-

-

juli 2022

on 13:

273 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,81g		14,30g		21,86g

-

-

ti 12:

1013 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,57g		34,61g		140,97g

-

-

juni 2022

fr 17:

805 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,92g		36,20g		49,84g

-

-

to 16:

1107 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,96g		56,93g		139,70g

-

-

ti 14:

684 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,98g		14,26g		149,16g

-

-

maj 2021

on 26:

996 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,13g		42,86g		145,77g

-

-

ti 25:

591 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,25g		40,21g		74,19g

-

-

ma 24:

824 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,01g		59,59g		68,35g

-

-

marts 2021

fr 12:

483 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,40g		79,20g		27,20g

-

-

to 11:

945 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,01g		56,40g		115,77g

-

-

ti 9:

594 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,92g		50,55g		32,60g

-

-

ma 8:

1087 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,76g		108,19g		101,54g

-

-

lø 6:

745 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,21g		45,05g		49,96g

-

-

to 4:

721 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,82g		46,07g		58,30g

-

-

on 3:

869 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,59g		84,34g		79,14g

-

-

ti 2:

1717 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,44g		144,23g		167,18g

2551*

834

ma 1:

1051 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,50g		78,85g		145,00g

-

-

februar 2021

sø 28:

1716 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,12g		121,18g		162,01g

-

-

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