ayatss's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2020
ma 20: 633 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,79g
 
24,91g
 
6,19g
- -
sø 19: 1397 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,63g
 
83,93g
 
12,83g
- -
ma 13: 300 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,33g
 
19,97g
 
1,87g
- -
sø 12: 1043 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,74g
 
59,20g
 
8,92g
- -
on 8: 277 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,00g
 
4,00g
 
14,00g
- -
ti 7: 909 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,34g
 
48,85g
 
30,46g
- -
ma 6: 1287 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,17g
 
61,25g
 
16,64g
- -
juni 2020
ma 29: 291 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,46g
 
13,64g
 
10,64g
- -
on 17: 950 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,74g
 
43,64g
 
12,73g
- -
ti 16: 585 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,83g
 
30,45g
 
2,57g
- -
ma 15: 693 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,22g
 
34,59g
 
7,88g
- -
sø 14: 774 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,65g
 
26,91g
 
8,48g
- -
to 11: 1143 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,78g
 
61,13g
 
11,73g
- -
on 10: 1027 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,89g
 
42,29g
 
12,28g
- -
ti 9: 988 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,91g
 
55,71g
 
8,05g
- -
ma 8: 1055 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,01g
 
29,22g
 
17,08g
- -
sø 7: 883 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,63g
 
56,72g
 
8,69g
- -
lø 6: 972 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,23g
 
34,55g
 
10,45g
- -
fr 5: 960 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,92g
 
46,57g
 
11,60g
- -
to 4: 1364 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,88g
 
44,18g
 
10,77g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.