zeyneponerner's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2023
on 3: 469 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,89g
 
26,09g
 
76,55g
- -
april 2023
lø 29: 364 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,14g
 
19,89g
 
62,15g
- -
fr 28: 1276 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,96g
 
36,61g
 
193,72g
- -
september 2022
sø 18: 722 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,87g
 
38,15g
 
95,00g
- -
lø 17: 1116 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,55g
 
39,20g
 
143,61g
- -
fr 16: 827 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,31g
 
50,57g
 
57,85g
- -
sø 4: 774 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,14g
 
17,14g
 
95,19g
- -
lø 3: 1873 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,90g
 
55,40g
 
188,47g
- -
november 2021
on 3: 871 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,58g
 
21,90g
 
102,34g
- -
ti 2: 1049 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,20g
 
38,39g
 
117,67g
- -
ma 1: 2065 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,37g
 
66,24g
 
241,04g
- -
oktober 2021
sø 31: 1980 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,30g
 
51,60g
 
281,61g
- -
januar 2021
lø 2: 276 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,80g
 
19,94g
 
3,29g
- -
december 2020
to 10: 428 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,08g
 
15,93g
 
48,93g
- -
on 9: 672 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,46g
 
22,49g
 
69,25g
- -
ti 8: 1374 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,30g
 
50,10g
 
182,33g
- -
ma 7: 1446 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,44g
 
56,59g
 
147,33g
- -
sø 6: 1561 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,42g
 
45,26g
 
209,61g
- -
lø 5: 1150 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,75g
 
46,14g
 
119,83g
- -
fr 4: 1250 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,09g
 
63,99g
 
138,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.