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thdrp's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2022

on 9:

1091 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,61g		21,38g		189,69g

-

-

ti 8:

785 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,61g		19,74g		140,74g

-

-

ma 7:

578 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,22g		16,38g		91,89g

-

-

sø 6:

558 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,04g		11,22g		90,97g

-

-

lø 5:

901 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,80g		14,41g		146,48g

-

-

to 3:

711 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,18g		20,95g		94,85g

-

-

on 2:

782 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,88g		21,21g		106,11g

-

-

ti 1:

938 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,39g		31,65g		128,07g

-

-

oktober 2022

ma 31:

1097 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,44g		25,31g		159,02g

-

-

sø 30:

461 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,83g		10,97g		46,85g

-

-

lø 29:

1366 *

137%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,87g		33,97g		219,78g

-

-

to 27:

737 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,23g		11,45g		97,05g

-

-

on 26:

770 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,85g		16,31g		146,51g

-

-

ti 25:

938 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,16g		32,16g		142,07g

-

-

fr 21:

591 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,82g		10,12g		76,39g

-

-

to 20:

980 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,85g		24,70g		191,80g

-

-

on 19:

941 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,51g		36,31g		129,59g

-

-

ti 18:

855 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,96g		26,68g		141,06g

-

-

ma 17:

1174 *

117%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,90g		36,31g		189,26g

1551*

377

sø 16:

877 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,05g		16,56g		126,92g

1742*

865

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