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amandafrida23_'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2022

sø 30:

1198 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,77g		28,03g		254,72g

2096*

898

fr 28:

277 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,17g		5,59g		62,30g

-

-

on 26:

463 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,64g		9,32g		85,80g

2050*

1587

on 19:

800 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,50g		47,00g		66,00g

-

-

ti 18:

983 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,82g		44,43g		126,09g

-

-

ti 11:

323 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,69g		10,30g		39,24g

2353*

2030

to 6:

1297 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,09g		52,07g		171,91g

-

-

on 5:

947 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,78g		37,42g		137,22g

-

-

ti 4:

923 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,71g		41,48g		125,50g

-

-

ma 3:

561 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,60g		18,13g		91,43g

-

-

sø 2:

673 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,34g		18,53g		97,04g

-

-

september 2022

sø 18:

190 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,00g		3,00g		32,00g

-

-

ma 5:

364 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,57g		9,37g		58,16g

2046*

1682

to 1:

232 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,50g		7,25g		41,75g

-

-

juni 2022

ti 28:

561 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,69g		15,31g		83,70g

2063*

1502

ma 27:

850 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,72g		44,59g		87,95g

2104*

1254

sø 26:

1008 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,98g		47,78g		119,22g

2063*

1055

lø 25:

709 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,83g		36,83g		85,35g

2083*

1374

fr 24:

694 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,11g		28,18g		109,64g

2117*

1423

to 23:

651 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,42g		22,22g		98,60g

2117*

1466

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