Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
rodolfomoes
Kost Kalender
september 2024
rodolfomoes's Kost Kalender - september 2024
rodolfomoes's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2341 Kal
(
Fedt:
103,09g,
Protein:
108,74g,
Kulhyd.:
234,83g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
28097 Kal
(
Fedt:
1237,05g,
Protein:
1304,91g,
Kulhyd.:
2817,97g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
2549*
-
3
2175*
-
4
2087*
-
5
-
-
6
2014*
-
7
-
-
8
-
-
9
2737*
-
10
2073*
-
11
2622*
-
12
1369*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
2397*
-
18
4345*
-
19
2511*
-
20
1218*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
81%
af GDA*
(2341 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (40%)
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 2900 kalorier (27 jun 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
