indrasky's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: 1269 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,22g
 
50,98g
 
198,69g
2045*  776
lø 21: 1036 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,88g
 
35,81g
 
202,31g
1795*  759
fr 20: 1358 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,02g
 
57,31g
 
219,88g
1590*  232
to 19: 1091 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,97g
 
45,52g
 
198,19g
1740*  649
on 18: 912 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,20g
 
44,48g
 
133,32g
2128*  1216
ti 17: 1353 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,94g
 
83,74g
 
133,25g
1597*  244
ma 16: 1058 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,12g
 
77,43g
 
90,82g
1669*  611
sø 15: 1188 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,53g
 
83,60g
 
159,55g
1788*  600
lø 14: 1384 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,17g
 
102,06g
 
138,56g
1959*  575
fr 13: 1633 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,11g
 
88,50g
 
187,20g
1880*  247
to 12: 714 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,00g
 
63,11g
 
74,46g
1685*  971
on 11: 536 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,46g
 
14,60g
 
88,12g
1492*  956
september 2021
to 16: 1321 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,88g
 
68,55g
 
147,29g
- -
lø 11: 1655 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,08g
 
107,71g
 
184,73g
1761*  106
fr 10: 1353 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,76g
 
58,46g
 
174,18g
- -
ti 7: 1823 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,08g
 
76,73g
 
275,88g
- -
ma 6: 864 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,45g
 
54,36g
 
116,68g
1559*  695
fr 3: 1337 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,66g
 
54,16g
 
203,69g
1761*  424
to 2: 592 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,30g
 
34,12g
 
69,56g
- -
august 2021
ti 31: 502 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,84g
 
35,91g
 
57,77g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.