| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1460 Kal |
|
Madvarer: 445 Kal |
(Fedt: 20,60g, Protein: 43,96g, Kulhyd.: 20,12g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 30657 Kal |
|
Madvarer: 2672 Kal |
(Fedt: 123,59g, Protein: 263,76g, Kulhyd.: 120,71g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -1123 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
Net. -1605 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net. -1158 |
|
12
|
13
|
14
|
Net. -1135 |
|
15
|
16
|
Net. -1760 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Net. -303 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (18%)
Fedt (42%)
Protein (40%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (07 aug 24)
|
