| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1441 Kal |
|
Madvarer: 1007 Kal |
(Fedt: 43,13g, Protein: 52,42g, Kulhyd.: 102,82g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 31711 Kal |
|
Madvarer: 12082 Kal |
(Fedt: 517,55g, Protein: 629,02g, Kulhyd.: 1233,79g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -250 |
|
3
|
Net. -1211 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
Net. -269 |
|
8
|
9
|
Net. -75 |
|
10
|
Net. -628 |
|
11
|
Net. -122 |
|
12
|
13
|
14
|
Net. -685 |
|
15
|
16
|
Net. -1518 |
|
17
|
Net. -461 |
|
18
|
19
|
Net. -266 |
|
20
|
Net. -373 |
|
21
|
Net. -1062 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (38%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (03 sep 24)
|
