ganjar12's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2022
to 20: 599 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,63g
 
29,17g
 
72,77g
- -
on 19: 697 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,22g
 
48,76g
 
76,23g
- -
ti 18: 910 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,34g
 
63,73g
 
48,52g
1764*  854
ma 17: 1172 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,92g
 
43,80g
 
136,90g
1769*  597
sø 16: 1091 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,03g
 
48,83g
 
124,61g
1687*  596
lø 15: 1060 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,31g
 
58,61g
 
139,15g
1690*  630
fr 14: 1106 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,20g
 
79,95g
 
143,36g
1863*  757
to 13: 1221 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,80g
 
86,56g
 
122,48g
2026*  805
on 12: 907 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,12g
 
44,07g
 
115,84g
1996*  1089
ti 11: 1122 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,49g
 
89,28g
 
133,99g
1661*  539
september 2021
lø 25: 555 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,06g
 
16,34g
 
91,75g
1259*  704
fr 24: 1440 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,27g
 
47,20g
 
233,73g
1332*  108
oktober 2020
lø 31: 503 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,85g
 
21,54g
 
55,19g
- -
to 29: 848 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,20g
 
40,99g
 
69,21g
- -
on 28: 472 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,15g
 
10,05g
 
78,93g
- -
ti 27: 658 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,82g
 
22,10g
 
75,72g
- -
juni 2020
ti 9: 798 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,98g
 
25,56g
 
133,08g
- -
ma 8: 524 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,23g
 
18,27g
 
85,60g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.