_aybuk's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
ma 25: 1489 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,65g
 
48,53g
 
195,61g
- -
to 21: 80 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,30g
 
6,29g
 
1,27g
- -
ti 19: 1781 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,04g
 
64,79g
 
191,73g
- -
ma 18: 598 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,72g
 
14,40g
 
80,94g
- -
august 2023
ti 29: 2124 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,84g
 
86,44g
 
272,07g
- -
lø 26: 1914 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,42g
 
96,04g
 
176,23g
- -
to 24: 1112 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,07g
 
38,47g
 
153,33g
1722*  610
on 23: 1500 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,37g
 
66,57g
 
166,37g
1745*  245
ti 22: 2259 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,15g
 
74,07g
 
249,91g
1759*  500
ma 21: 1229 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,68g
 
45,55g
 
180,81g
- -
marts 2023
ti 7: 653 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,03g
 
24,06g
 
70,70g
- -
sø 5: 492 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,73g
 
15,15g
 
71,67g
3547*  3055
april 2021
ti 6: 1165 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,15g
 
62,05g
 
117,78g
- -
ma 5: 1063 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,74g
 
46,15g
 
113,20g
1612*  549
marts 2021
to 25: 3559 * 237%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
184,95g
 
110,42g
 
385,85g
1588*  1971
juli 2020
on 15: 845 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,77g
 
27,21g
 
129,57g
1789*  944
ti 14: 909 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,66g
 
34,51g
 
114,49g
1893*  984
ma 13: 659 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,45g
 
26,47g
 
74,52g
1832*  1173
sø 12: 1152 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,80g
 
41,32g
 
140,12g
1791*  639
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.