rainer150167's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2021
lø 20: 1900 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,34g
 
83,44g
 
193,94g
- -
fr 19: 1131 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,76g
 
53,18g
 
105,58g
- -
to 18: 1664 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,26g
 
103,41g
 
144,32g
322*  1342
on 17: 1397 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,96g
 
47,68g
 
152,85g
- -
ti 16: 2351 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,40g
 
98,90g
 
285,60g
756*  1595
ma 15: 1569 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,39g
 
66,38g
 
137,59g
- -
sø 14: 1720 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,51g
 
72,60g
 
182,44g
2043*  323
lø 13: 2863 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,36g
 
116,87g
 
270,17g
1652*  1211
fr 12: 425 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,43g
 
18,36g
 
52,57g
- -
to 11: 786 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,60g
 
29,95g
 
69,27g
- -
on 10: 1428 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,79g
 
103,40g
 
97,58g
- -
ti 9: 1389 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,40g
 
60,64g
 
151,34g
1304*  85
ma 8: 1762 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,20g
 
65,92g
 
164,82g
582*  1180
sø 7: 870 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,97g
 
25,93g
 
51,16g
- -
fr 5: 1664 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,73g
 
61,41g
 
159,44g
313*  1351
to 4: 1015 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,90g
 
50,13g
 
75,71g
- -
on 3: 1158 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,44g
 
30,82g
 
157,42g
314*  844
ti 2: 1700 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,42g
 
66,11g
 
212,52g
- -
ma 1: 1568 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,06g
 
53,46g
 
130,25g
- -
oktober 2021
sø 31: 1781 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,91g
 
44,73g
 
230,13g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.