Cole's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2010
ma 16: 263 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,05g
 
6,64g
 
60,80g
2927  2664
juli 2010
ti 13: 410 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,84g
 
28,38g
 
37,74g
- -
maj 2010
on 19: 180 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
2,00g
 
25,00g
- -
april 2010
to 22: 750 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,77g
 
33,15g
 
147,84g
2325*  1575
marts 2010
fr 26: 129 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,50g
 
2,52g
 
31,10g
- -
ti 23: 469 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
19,02g
 
90,60g
- -
on 17: 664 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,67g
 
24,19g
 
136,65g
2899  2235
on 10: 271 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,58g
 
7,31g
 
60,19g
2862  2591
februar 2010
januar 2010
ma 25: 775 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,32g
 
29,82g
 
135,81g
2312*  1537
to 21: 736 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,78g
 
13,67g
 
140,89g
- -
on 20: 1601 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,75g
 
82,80g
 
185,51g
- -
on 13: 42 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,60g
 
0,60g
 
5,00g
- -
december 2009
on 30: 119 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,31g
 
3,05g
 
23,89g
- -
ti 29: 1078 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,61g
 
40,08g
 
181,06g
2854  1776
ma 28: 1234 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,74g
 
36,60g
 
157,56g
2322  1088
ti 22: 406 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,98g
 
18,33g
 
83,77g
- -
ma 21: 1396 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,84g
 
43,36g
 
219,40g
2873  1477
ti 15: 784 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,77g
 
38,49g
 
129,75g
2644  1860
ma 14: 535 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,31g
 
31,81g
 
79,12g
2256*  1721
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.