yonci.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2020
on 29: 358 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,10g
 
13,45g
 
32,65g
- -
sø 26: 468 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,94g
 
22,55g
 
45,57g
- -
on 22: 429 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,93g
 
7,45g
 
56,33g
- -
ti 14: 312 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,07g
 
19,61g
 
53,48g
- -
ma 13: 661 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,91g
 
53,44g
 
63,80g
- -
sø 12: 753 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,06g
 
33,97g
 
80,45g
- -
lø 11: 255 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,19g
 
15,95g
 
22,93g
- -
fr 10: 893 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,03g
 
20,74g
 
102,69g
- -
to 9: 1354 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,70g
 
31,24g
 
167,01g
- -
on 8: 298 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,13g
 
14,61g
 
34,33g
- -
ti 7: 964 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,86g
 
24,99g
 
128,01g
1843*  879
ma 6: 170 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,12g
 
7,10g
 
24,75g
- -
sø 5: 682 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,99g
 
27,29g
 
95,43g
- -
lø 4: 1175 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,71g
 
104,28g
 
87,27g
1913*  738
fr 3: 672 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,75g
 
20,08g
 
82,22g
1899*  1227
to 2: 336 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,47g
 
17,18g
 
42,31g
- -
on 1: 787 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,90g
 
27,30g
 
117,46g
- -
juni 2020
ti 30: 430 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,36g
 
10,42g
 
65,95g
- -
ma 29: 331 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,34g
 
17,51g
 
21,47g
- -
sø 28: 570 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,56g
 
75,15g
 
13,77g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.