ruukaa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2021
sø 17: 545 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,51g
 
4,70g
 
112,61g
- -
december 2020
ti 8: 572 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,27g
 
24,86g
 
48,37g
- -
november 2020
fr 20: 1250 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,27g
 
66,19g
 
175,60g
- -
oktober 2020
ti 6: 1306 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,37g
 
70,05g
 
144,89g
- -
lø 3: 137 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,78g
 
7,26g
 
3,56g
- -
september 2020
ti 8: 818 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,36g
 
55,89g
 
107,99g
- -
ma 7: 140 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,11g
 
4,66g
 
33,50g
- -
sø 6: 1108 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,60g
 
83,20g
 
75,74g
- -
august 2020
lø 29: 528 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,22g
 
14,33g
 
113,77g
- -
fr 28: 911 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,51g
 
43,86g
 
133,88g
- -
to 27: 763 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,35g
 
22,05g
 
130,67g
- -
on 26: 897 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,16g
 
33,30g
 
161,11g
- -
ma 24: 501 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,38g
 
10,33g
 
89,05g
- -
fr 21: 652 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,00g
 
22,81g
 
86,92g
- -
to 20: 1239 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,15g
 
48,68g
 
183,21g
- -
on 19: 1151 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,68g
 
52,97g
 
176,99g
- -
ti 18: 1556 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,26g
 
72,06g
 
206,68g
- -
ma 17: 1255 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,13g
 
99,99g
 
104,39g
- -
sø 16: 1343 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,62g
 
31,74g
 
188,53g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.