hanifa amry's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 958 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,12g
 
54,98g
 
134,96g
- -
to 19: 1050 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,77g
 
26,50g
 
149,10g
- -
on 18: 981 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,32g
 
25,57g
 
155,70g
- -
ti 10: 1424 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,76g
 
51,83g
 
210,15g
- -
ma 9: 1523 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,98g
 
84,53g
 
121,64g
2272*  749
to 5: 372 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,00g
 
24,72g
 
34,45g
- -
on 4: 1177 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,71g
 
68,97g
 
136,46g
- -
ti 3: 1250 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,65g
 
41,47g
 
144,39g
- -
ma 2: 972 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,72g
 
50,40g
 
109,54g
- -
august 2024
to 22: 971 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,90g
 
31,70g
 
95,00g
- -
maj 2024
to 30: 723 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,15g
 
18,68g
 
97,97g
- -
marts 2024
ma 25: 845 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,50g
 
33,50g
 
95,20g
- -
lø 23: 1020 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,95g
 
31,90g
 
150,56g
- -
lø 16: 753 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,85g
 
40,93g
 
86,84g
- -
fr 15: 1021 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,83g
 
39,68g
 
102,70g
- -
lø 9: 709 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,94g
 
47,31g
 
50,33g
- -
januar 2024
lø 20: 1355 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,27g
 
33,67g
 
163,57g
- -
to 18: 443 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,26g
 
9,92g
 
64,16g
- -
november 2023
ma 13: 317 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,64g
 
6,20g
 
63,24g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.