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bismillahirrohmanirohim's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2021

ti 2:

596 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,71g		18,05g		79,25g

-

-

august 2021

ma 16:

587 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,53g		56,95g		37,96g

-

-

sø 15:

808 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,84g		37,70g		68,50g

-

-

lø 14:

1066 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,60g		49,69g		79,94g

-

-

to 12:

1188 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,59g		21,55g		134,60g

-

-

on 11:

199 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,78g		23,56g		11,17g

-

-

ti 10:

746 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,43g		21,99g		106,51g

-

-

ma 9:

625 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,81g		33,53g		63,24g

-

-

sø 8:

532 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,66g		19,42g		53,99g

-

-

lø 7:

856 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,30g		33,82g		120,41g

-

-

to 5:

338 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,06g		17,54g		26,77g

-

-

on 4:

651 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,61g		32,66g		85,66g

-

-

juli 2021

lø 3:

958 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,89g		46,75g		136,28g

-

-

fr 2:

1000 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,30g		3,60g		190,48g

-

-

to 1:

984 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,69g		66,56g		124,93g

-

-

juni 2021

on 30:

968 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,79g		45,32g		112,15g

-

-

ti 29:

297 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,77g		10,68g		44,50g

-

-

ma 28:

468 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,58g		18,00g		58,87g

-

-

fr 25:

619 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,41g		3,22g		114,43g

-

-

to 24:

877 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,37g		34,64g		93,63g

-

-

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