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ilteber's Kost Kalender - Oversigt

ilteber's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

lø 28:

1513 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,80g		94,16g		122,64g

-

-

fr 27:

1107 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,55g		44,31g		158,19g

-

-

to 26:

1836 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,13g		229,93g		134,39g

3440*

1604

august 2022

sø 7:

703 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,11g		17,12g		59,79g

-

-

on 3:

666 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,77g		20,10g		98,48g

3005*

2339

juli 2022

sø 24:

999 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,51g		42,87g		78,40g

-

-

lø 23:

2580 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
136,48g		119,61g		222,51g

3031*

451

fr 22:

1639 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,75g		44,86g		235,86g

3426*

1787

to 21:

90 *

4%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,25g		2,49g		18,60g

-

-

on 20:

2110 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,02g		78,42g		217,02g

-

-

ti 19:

54 *

2%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,00g		0,00g		13,60g

3572*

3518

ma 18:

1844 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,08g		73,48g		180,48g

3487*

1643

sø 17:

1756 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,68g		63,73g		232,70g

-

-

lø 16:

1514 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,67g		66,76g		248,77g

3367*

1853

fr 15:

2140 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
106,87g		88,48g		209,09g

3383*

1243

to 14:

745 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,42g		31,56g		97,07g

-

-

juni 2021

ti 8:

1835 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,13g		96,93g		154,32g

3409*

1574

ma 7:

1008 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,46g		41,47g		81,22g

3474*

2466

on 2:

970 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,71g		45,77g		133,47g

-

-

maj 2021

lø 29:

2570 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,49g		90,51g		256,75g

3487*

917

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