👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2022
to 9: 879 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,92g
 
36,92g
 
107,08g
1530*  651
on 8: 814 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,06g
 
39,80g
 
135,54g
2659*  1845
ti 7: 571 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,33g
 
19,63g
 
86,68g
1672*  1101
ma 6: 1250 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,38g
 
51,19g
 
181,96g
1743*  493
sø 5: 1707 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,68g
 
58,03g
 
223,38g
2022*  315
lø 4: 550 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,20g
 
31,54g
 
75,88g
1689*  1139
fr 3: 1019 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,69g
 
52,74g
 
127,71g
1557*  538
to 2: - - 1689* -
on 1: 1038 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,33g
 
45,60g
 
139,53g
1608*  570
maj 2022
ti 31: 583 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,10g
 
39,31g
 
70,86g
1568*  985
ma 30: 724 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,12g
 
28,06g
 
95,49g
1735*  1011
sø 29: 843 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,65g
 
45,37g
 
132,67g
1704*  861
lø 28: 1010 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,61g
 
65,84g
 
133,71g
1711*  701
fr 27: 1620 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,73g
 
110,33g
 
177,47g
2105*  485
to 26: 978 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,42g
 
45,23g
 
142,27g
2602*  1624
on 25: - - 1638* -
ti 24: - - 1958* -
ma 23: - - 1741* -
sø 22: - - 1630* -
lø 21: - - 1693* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.