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ila260292's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

to 19:

1525 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,91g		45,71g		205,00g

-

-

on 18:

1146 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,83g		44,18g		165,98g

-

-

ti 17:

1534 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,13g		90,03g		179,40g

-

-

ma 16:

1667 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,84g		111,09g		175,53g

-

-

sø 15:

1717 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,40g		84,38g		151,67g

-

-

lø 14:

294 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,16g		30,44g		27,56g

-

-

fr 13:

1638 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,34g		89,86g		159,10g

-

-

to 12:

167 *

9%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,26g		4,89g		30,99g

-

-

ma 9:

795 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,29g		28,63g		139,29g

-

-

sø 8:

843 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,16g		32,04g		161,03g

-

-

fr 6:

748 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,37g		31,55g		130,95g

-

-

to 5:

1681 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,06g		91,39g		180,40g

-

-

on 4:

1303 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,35g		57,68g		154,88g

-

-

ti 3:

781 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,56g		35,16g		92,44g

-

-

ma 2:

717 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,18g		44,86g		91,13g

-

-

august 2024

fr 30:

796 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,60g		27,23g		128,25g

-

-

to 29:

1450 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,08g		108,19g		167,16g

-

-

on 28:

1267 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,34g		96,18g		147,74g

-

-

ti 27:

1414 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,53g		65,37g		160,76g

-

-

ma 26:

556 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,30g		22,02g		87,99g

-

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