HegleAraujo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2020
to 30: 949 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,51g
 
58,31g
 
70,03g
3068*  2119
on 29: 1134 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,89g
 
61,95g
 
77,44g
2372*  1238
ti 28: 1237 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,10g
 
64,62g
 
131,92g
2772*  1535
ma 27: 1050 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,79g
 
61,55g
 
73,86g
2393*  1343
lø 25: 248 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,36g
 
14,44g
 
25,63g
2624*  2376
fr 24: 1093 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,15g
 
66,44g
 
117,30g
2772*  1679
to 23: 1105 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,62g
 
58,39g
 
133,32g
2772*  1667
on 22: 930 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,22g
 
51,83g
 
103,99g
2772*  1842
ti 21: 1074 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,19g
 
60,09g
 
120,83g
2399*  1325
ma 20: 1174 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,31g
 
43,65g
 
158,37g
2889*  1715
fr 17: 1334 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,90g
 
61,15g
 
153,80g
2633*  1299
to 16: 1386 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,47g
 
57,69g
 
182,77g
2995*  1609
on 15: 1096 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,48g
 
43,29g
 
161,22g
3273*  2177
ti 14: 872 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,50g
 
35,07g
 
106,03g
2514*  1642
ma 13: 1103 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,87g
 
63,74g
 
102,59g
2514*  1411
sø 12: 772 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,54g
 
40,54g
 
79,41g
2165*  1393
lø 11: 901 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,39g
 
37,39g
 
135,52g
- -
fr 10: 1329 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,03g
 
69,04g
 
101,46g
2520*  1191
to 9: 1216 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,34g
 
67,03g
 
100,12g
2903*  1687
on 8: 1452 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,94g
 
80,60g
 
160,19g
2903*  1451
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.