Raym0's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2020
ma 13: 2707 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,47g
 
62,43g
 
409,83g
1948*  759
sø 12: 1747 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,12g
 
61,25g
 
221,77g
2092*  345
fr 10: 1729 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,96g
 
52,76g
 
203,89g
- -
to 9: 2023 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,11g
 
60,97g
 
227,22g
2682*  659
on 8: 1726 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,31g
 
58,05g
 
270,69g
2829*  1103
ti 7: 2291 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,39g
 
63,95g
 
385,34g
2835*  544
ma 6: 1637 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,08g
 
39,64g
 
195,32g
2282*  645
sø 5: 1814 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,65g
 
42,43g
 
273,78g
2411*  597
lø 4: 2404 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,19g
 
75,85g
 
273,08g
2369*  35
fr 3: 1636 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,52g
 
54,57g
 
243,13g
1953*  317
to 2: 2080 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,26g
 
64,40g
 
301,30g
2003*  77
on 1: 2345 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,70g
 
97,29g
 
296,30g
1999*  346
juni 2020
ti 30: 2352 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,15g
 
79,78g
 
340,52g
2023*  329
ma 29: 1580 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,84g
 
58,91g
 
223,50g
2150*  570
sø 28: 2856 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
155,08g
 
90,89g
 
277,25g
2262*  594
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.