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oznurakkaya.38's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2023

lø 3:

682 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,02g		23,77g		66,24g

-

-

fr 2:

606 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,00g		35,24g		82,64g

-

-

to 1:

461 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,04g		26,62g		37,31g

-

-

maj 2023

on 31:

810 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,42g		39,22g		61,09g

-

-

ti 30:

853 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,92g		53,55g		68,08g

-

-

ma 29:

695 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,84g		53,80g		29,04g

-

-

sø 28:

1014 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,73g		68,96g		64,55g

-

-

ti 23:

177 *

9%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,91g		7,30g		23,64g

-

-

april 2023

to 6:

727 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,14g		25,52g		79,29g

-

-

on 5:

614 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,13g		14,07g		122,25g

-

-

ma 3:

753 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,95g		33,35g		91,92g

-

-

sø 2:

1691 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,01g		88,76g		141,93g

-

-

lø 1:

747 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,90g		27,58g		75,64g

-

-

marts 2023

fr 31:

1680 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,19g		69,29g		204,86g

-

-

to 30:

688 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,15g		21,43g		88,66g

-

-

on 29:

930 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,41g		33,96g		106,37g

-

-

ti 28:

1111 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,08g		21,03g		183,40g

-

-

ma 27:

909 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,84g		49,55g		102,37g

-

-

sø 26:

1744 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,53g		62,12g		154,28g

-

-

lø 25:

1482 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,76g		86,83g		64,66g

-

-

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