mputdev8's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2023
lø 28: 1102 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,24g
 
80,57g
 
132,12g
- -
sø 22: 602 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,84g
 
37,89g
 
70,15g
- -
ma 16: 962 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,47g
 
34,48g
 
103,19g
- -
september 2023
sø 24: 1319 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,00g
 
50,13g
 
172,88g
- -
lø 23: 907 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,33g
 
51,65g
 
114,96g
- -
fr 22: 899 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,06g
 
35,80g
 
140,42g
- -
sø 17: 507 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,50g
 
32,77g
 
63,95g
- -
to 7: 921 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,62g
 
41,74g
 
107,20g
1764*  843
on 6: 957 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,01g
 
42,36g
 
134,40g
- -
ti 5: 1281 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,63g
 
58,82g
 
132,56g
- -
ma 4: 1281 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,50g
 
60,46g
 
158,87g
- -
august 2023
to 31: 938 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,58g
 
32,50g
 
89,39g
- -
ma 28: 640 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,31g
 
37,68g
 
66,59g
- -
sø 27: 1325 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,85g
 
76,04g
 
139,23g
- -
lø 26: 969 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,89g
 
48,60g
 
120,20g
- -
fr 25: 1211 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,85g
 
52,40g
 
148,64g
- -
to 24: 959 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,58g
 
36,30g
 
149,32g
1653*  694
on 23: 1533 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,81g
 
74,57g
 
169,03g
1641*  108
ti 22: 920 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,44g
 
49,46g
 
92,45g
- -
ma 21: 1285 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,77g
 
46,55g
 
159,89g
1717*  432
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.