Laís Golinski's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
to 4: 273 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,36g
 
13,38g
 
19,56g
- -
on 3: 1759 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,45g
 
113,57g
 
235,33g
- -
ti 2: 1717 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,04g
 
111,56g
 
202,02g
- -
maj 2023
on 24: 25 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,20g
 
0,52g
 
5,16g
- -
juni 2022
on 22: 822 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,73g
 
46,76g
 
109,97g
- -
april 2022
ma 25: 166 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,51g
 
4,59g
 
33,07g
- -
oktober 2021
ma 11: 204 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,23g
 
13,35g
 
2,81g
- -
on 6: - - 2030* -
ti 5: 687 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,31g
 
69,65g
 
41,66g
1845*  1158
ma 4: 774 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,66g
 
42,31g
 
110,85g
- -
september 2021
on 29: 833 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,43g
 
55,24g
 
114,17g
2138*  1305
ti 28: 1020 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,81g
 
94,90g
 
96,82g
- -
ma 27: 1358 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,65g
 
82,12g
 
132,31g
2180*  822
fr 24: 1180 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,07g
 
91,37g
 
86,30g
2203*  1023
to 23: 1255 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,68g
 
69,70g
 
129,29g
- -
on 22: 1315 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,43g
 
73,80g
 
206,17g
2147*  832
ti 21: 1261 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,80g
 
62,98g
 
174,40g
- -
ma 20: 1195 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,95g
 
81,78g
 
162,80g
2164*  969
april 2021
to 8: 1229 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,67g
 
83,74g
 
87,52g
- -
ti 6: 1423 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,66g
 
87,34g
 
177,39g
- -
ma 5: 1327 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,72g
 
81,85g
 
144,86g
1927*  600
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.