| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 3119 Kal |
|
Madvarer: 784 Kal |
(Fedt: 41,01g, Protein: 49,19g, Kulhyd.: 57,05g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 9358 Kal |
|
Madvarer: 15670 Kal |
(Fedt: 820,15g, Protein: 983,83g, Kulhyd.: 1141,06g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -1674 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net. -2480 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Net. -2027 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (29%)
Fedt (46%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (23 sep 24)
|
