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yugekk00's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2022

lø 2:

494 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,35g		21,39g		55,97g

-

-

juni 2022

ti 28:

383 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,37g		26,47g		34,65g

-

-

ma 27:

2027 *

169%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
108,66g		71,08g		201,39g

-

-

sø 26:

909 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,36g		45,14g		121,94g

-

-

lø 25:

1361 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,24g		62,38g		165,72g

-

-

fr 24:

1425 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,94g		90,43g		127,66g

-

-

to 23:

839 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,24g		58,34g		104,46g

-

-

on 22:

1146 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,40g		78,30g		123,30g

-

-

ti 21:

1483 *

124%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,51g		80,78g		166,56g

-

-

ma 20:

612 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,81g		61,80g		60,14g

-

-

sø 19:

1352 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,63g		92,94g		138,25g

-

-

lø 18:

1176 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,08g		80,19g		149,47g

-

-

fr 17:

534 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,11g		39,42g		71,82g

-

-

to 16:

1259 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,18g		64,79g		158,60g

-

-

on 15:

1188 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,25g		96,28g		93,68g

-

-

ti 14:

636 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,25g		23,54g		77,16g

-

-

ma 13:

1146 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,24g		36,91g		193,35g

-

-

sø 12:

1395 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,95g		83,82g		214,85g

-

-

lø 11:

1202 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,18g		48,47g		200,98g

-

-

fr 10:

1289 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,98g		122,98g		137,82g

-

-

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