VillisaNes's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
ma 22: 474 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,59g
 
30,48g
 
79,79g
- -
sø 21: 1025 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,51g
 
72,66g
 
48,05g
- -
fr 19: 1339 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,00g
 
51,00g
 
5,90g
- -
to 18: 711 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,90g
 
66,15g
 
50,79g
- -
on 17: 906 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,61g
 
78,89g
 
29,78g
- -
maj 2024
to 23: 825 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,75g
 
67,50g
 
0,00g
- -
on 22: 312 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,25g
 
10,80g
 
26,58g
- -
ma 20: 507 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,41g
 
25,47g
 
56,37g
- -
sø 19: 547 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,65g
 
20,45g
 
67,68g
- -
lø 18: 496 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,12g
 
58,47g
 
25,82g
- -
fr 17: 1248 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,68g
 
37,88g
 
95,20g
- -
ma 13: 830 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,37g
 
39,87g
 
78,13g
- -
lø 11: 680 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,36g
 
26,72g
 
21,94g
- -
fr 10: 461 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,00g
 
48,00g
 
3,00g
- -
to 9: 508 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,00g
 
35,70g
 
9,50g
- -
april 2024
ma 15: 1157 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,17g
 
161,31g
 
43,68g
- -
ma 8: 1263 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,90g
 
101,58g
 
13,16g
2024*  761
sø 7: 800 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,00g
 
25,00g
 
116,00g
- -
marts 2024
ti 12: 895 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,86g
 
6,70g
 
146,96g
- -
ma 11: 518 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,71g
 
9,13g
 
118,26g
- -
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