MIA.K82's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
to 9: 407 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,10g
 
19,70g
 
45,40g
- -
ti 7: 1068 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,61g
 
38,68g
 
165,31g
- -
ma 6: 1335 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,79g
 
86,07g
 
130,65g
- -
sø 5: 938 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,87g
 
36,37g
 
134,04g
- -
lø 4: 1494 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,70g
 
40,14g
 
196,83g
- -
fr 3: 1270 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,66g
 
58,32g
 
163,05g
- -
on 1: 1305 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,18g
 
58,89g
 
131,98g
- -
oktober 2023
ti 31: 1631 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,23g
 
62,43g
 
180,21g
- -
ma 30: 1517 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,70g
 
63,13g
 
179,12g
- -
sø 29: 1160 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,03g
 
52,36g
 
116,68g
- -
lø 28: 1383 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,36g
 
42,38g
 
164,48g
- -
fr 27: 1620 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,58g
 
54,07g
 
248,44g
- -
to 26: 1652 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,83g
 
44,42g
 
330,17g
- -
on 25: 1415 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,48g
 
51,23g
 
215,67g
- -
ti 24: 1564 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,49g
 
89,61g
 
238,53g
- -
ma 23: 1064 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,01g
 
47,17g
 
181,19g
- -
sø 22: 1462 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,90g
 
72,51g
 
182,15g
- -
lø 21: 1161 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,19g
 
41,90g
 
153,69g
- -
fr 20: 1320 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,26g
 
57,73g
 
186,62g
- -
on 18: 1143 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,60g
 
57,20g
 
169,99g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.