lisalexxn's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
ma 16: 121 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,48g
 
9,61g
 
13,33g
- -
to 12: 1091 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,04g
 
53,75g
 
123,75g
- -
fr 6: 904 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,01g
 
56,90g
 
90,78g
- -
to 5: 380 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,29g
 
36,00g
 
11,15g
- -
on 4: 245 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,45g
 
7,20g
 
34,90g
- -
december 2022
to 29: 678 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,25g
 
35,88g
 
105,26g
- -
on 28: 824 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,00g
 
42,10g
 
85,90g
- -
august 2021
ma 9: 416 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,74g
 
18,73g
 
63,99g
- -
ti 3: 796 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,80g
 
31,08g
 
83,90g
- -
ma 2: 397 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,36g
 
19,91g
 
27,23g
- -
sø 1: 103 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,75g
 
4,40g
 
17,86g
- -
juli 2021
sø 25: 427 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,76g
 
29,28g
 
15,25g
- -
lø 24: 942 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,23g
 
59,26g
 
89,72g
- -
fr 23: 148 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,96g
 
2,40g
 
28,00g
- -
to 22: 384 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,44g
 
20,20g
 
46,58g
- -
april 2021
on 28: 246 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,69g
 
4,22g
 
38,72g
- -
ti 27: 716 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,50g
 
19,00g
 
130,20g
- -
ma 26: 852 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,50g
 
27,00g
 
146,75g
- -
fr 23: 398 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,34g
 
5,89g
 
48,39g
- -
to 22: 297 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,63g
 
15,99g
 
24,26g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.