CahyaWulan16's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2022
ti 20: 955 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,40g
 
51,81g
 
106,93g
- -
ma 19: 599 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,62g
 
31,79g
 
65,14g
- -
fr 16: 731 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,00g
 
39,08g
 
86,38g
- -
to 15: 405 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,39g
 
7,29g
 
72,95g
- -
on 14: 170 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,00g
 
4,00g
 
24,00g
- -
juli 2022
ti 26: 50 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,00g
 
12,00g
- -
juni 2022
ti 28: 520 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,71g
 
25,15g
 
57,44g
- -
ti 21: 370 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,08g
 
15,36g
 
45,67g
- -
ma 20: 398 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,36g
 
14,79g
 
59,92g
- -
fr 17: 376 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,56g
 
13,48g
 
56,99g
- -
to 16: 1037 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,34g
 
53,04g
 
102,19g
- -
on 15: 826 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,13g
 
31,28g
 
113,43g
- -
ti 14: 1209 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,73g
 
53,69g
 
146,25g
- -
ma 13: 1076 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,25g
 
55,18g
 
108,08g
- -
to 9: 456 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,64g
 
29,28g
 
45,28g
- -
on 8: 1359 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,17g
 
59,30g
 
142,00g
- -
ti 7: 628 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,04g
 
36,46g
 
75,79g
- -
on 1: 170 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,00g
 
4,00g
 
24,00g
- -
maj 2022
ti 31: 404 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,44g
 
22,00g
 
46,37g
- -
ma 30: 521 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,69g
 
25,69g
 
62,92g
- -
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