Seviachmad's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2020
fr 23: 494 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,06g
 
37,89g
 
68,74g
- -
to 22: 749 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,32g
 
26,85g
 
121,06g
- -
on 21: 542 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,95g
 
26,62g
 
75,53g
- -
ti 20: 870 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,37g
 
47,76g
 
154,06g
- -
ma 19: 972 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,48g
 
45,18g
 
145,60g
- -
sø 18: 541 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,07g
 
26,66g
 
88,16g
1728*  1187
lø 17: 526 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,16g
 
18,16g
 
82,77g
- -
fr 16: 812 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,04g
 
42,51g
 
99,06g
- -
to 15: 1131 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,78g
 
36,61g
 
189,85g
- -
on 14: 371 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,62g
 
9,29g
 
54,64g
1940*  1569
ti 13: 893 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,43g
 
59,31g
 
125,73g
- -
ma 12: 742 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,01g
 
42,33g
 
114,16g
- -
sø 11: 654 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,73g
 
30,34g
 
110,22g
- -
fr 9: 1078 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,50g
 
69,43g
 
147,75g
1940*  862
to 8: 987 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,84g
 
37,85g
 
133,17g
- -
on 7: 1249 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,81g
 
54,43g
 
182,91g
- -
ti 6: 906 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,93g
 
51,48g
 
121,80g
1770*  864
ma 5: 698 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,76g
 
48,48g
 
109,70g
1770*  1072
sø 4: 328 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,86g
 
14,43g
 
43,86g
- -
september 2020
on 30: 480 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,41g
 
14,69g
 
79,41g
1847*  1367
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.