heikendorf72's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 1313 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,75g
 
30,37g
 
151,65g
- -
august 2024
fr 30: 1435 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,61g
 
72,14g
 
146,90g
- -
on 28: 466 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,92g
 
16,28g
 
55,23g
- -
ma 26: 765 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,23g
 
23,85g
 
97,01g
- -
sø 25: 338 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,40g
 
9,90g
 
36,82g
- -
lø 24: 974 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,08g
 
25,16g
 
152,05g
- -
to 22: 1715 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,63g
 
85,93g
 
161,91g
- -
ti 20: 1331 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,90g
 
41,25g
 
190,40g
- -
ma 19: 1524 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,76g
 
64,83g
 
130,24g
- -
to 15: 1900 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,43g
 
64,69g
 
186,12g
- -
on 14: 1665 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,51g
 
79,65g
 
157,94g
- -
ti 13: 1087 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,12g
 
41,83g
 
91,55g
- -
ma 12: 1125 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,84g
 
69,47g
 
106,85g
- -
juli 2024
fr 26: 1936 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,39g
 
48,51g
 
238,92g
- -
on 24: 926 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,37g
 
39,44g
 
105,41g
- -
lø 20: 2214 * 148%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
143,10g
 
87,15g
 
136,20g
- -
fr 19: 1240 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,05g
 
42,45g
 
146,45g
- -
on 17: 82 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,39g
 
1,22g
 
21,09g
- -
ma 15: 392 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
9,64g
 
47,06g
- -
sø 14: 636 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,25g
 
5,74g
 
88,32g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.