basant virs's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2020
ti 3: 435 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,80g
 
58,65g
 
52,80g
- -
sø 1: 361 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,92g
 
19,91g
 
34,67g
- -
oktober 2020
lø 31: 476 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,88g
 
27,56g
 
41,78g
- -
fr 30: 559 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,27g
 
20,09g
 
74,11g
- -
to 29: 255 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,36g
 
10,96g
 
46,24g
- -
on 28: 405 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,32g
 
10,31g
 
55,71g
- -
ti 27: 286 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,01g
 
13,14g
 
43,64g
- -
ma 26: 395 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,74g
 
18,54g
 
61,90g
- -
sø 25: 183 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,09g
 
8,55g
 
40,48g
1959*  1776
lø 24: 155 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,85g
 
5,55g
 
44,81g
- -
fr 23: 285 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,83g
 
8,53g
 
43,05g
- -
to 22: 248 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,18g
 
7,80g
 
44,97g
- -
on 21: 248 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,14g
 
11,22g
 
37,31g
- -
ti 20: 202 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,62g
 
13,60g
 
22,74g
- -
ma 19: 399 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,98g
 
23,19g
 
51,52g
- -
sø 18: 409 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,40g
 
31,54g
 
41,96g
- -
lø 17: 352 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,46g
 
9,55g
 
57,65g
1983*  1631
fr 16: 532 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,12g
 
21,35g
 
73,10g
- -
to 15: 227 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,81g
 
4,76g
 
34,70g
1290*  1063
on 14: 158 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,75g
 
8,42g
 
19,36g
1529*  1371
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.