hitman1970's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 21: 2093 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,05g
 
85,50g
 
148,03g
3856*  1763
ti 20: 2092 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,82g
 
63,75g
 
209,60g
3105*  1013
ma 19: 1847 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,62g
 
90,99g
 
253,67g
2683*  836
sø 18: 2075 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,69g
 
97,99g
 
189,26g
3748*  1673
lø 17: 3069 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,99g
 
110,44g
 
361,28g
4490*  1421
fr 16: 2337 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,69g
 
129,14g
 
234,10g
3143*  806
to 15: 1892 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,26g
 
85,29g
 
192,06g
3356*  1464
on 14: 2441 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,44g
 
109,44g
 
254,70g
3149*  708
ti 13: 2330 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,52g
 
133,46g
 
172,64g
2702*  372
ma 12: 2080 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,61g
 
106,90g
 
210,46g
2732*  652
fr 9: 1806 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,37g
 
72,76g
 
170,39g
3157*  1351
to 8: 2133 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,52g
 
83,04g
 
170,75g
3564*  1431
on 7: 2076 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,83g
 
66,82g
 
307,13g
3232*  1156
ti 6: 2403 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,83g
 
90,69g
 
305,04g
2738*  335
ma 5: 1828 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,15g
 
74,88g
 
187,33g
3151*  1323
fr 2: 2118 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,62g
 
75,32g
 
247,76g
2762*  644
to 1: 2113 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,08g
 
100,93g
 
225,38g
4013*  1900
juli 2024
on 31: 2135 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,20g
 
91,00g
 
238,13g
3191*  1056
juni 2024
on 19: 7 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,14g
 
0,85g
 
0,28g
2717*  2710
ti 18: 1622 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,92g
 
64,65g
 
169,92g
2734*  1112
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.