| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1694 Kal |
|
Madvarer: 1373 Kal |
(Fedt: 44,56g, Protein: 99,46g, Kulhyd.: 138,34g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 32184 Kal |
|
Madvarer: 13726 Kal |
(Fedt: 445,61g, Protein: 994,55g, Kulhyd.: 1383,42g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
 |
Net. -246 |
|
11
|
Net. -264 |
|
12
 |
Net. 214 |
|
13
|
Net. -177 |
|
14
|
Net. 13 |
|
15
|
Net. -811 |
|
16
|
Net. -801 |
|
17
|
Net. -377 |
|
18
|
Net. -400 |
|
19
|
Net. 25 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (30%)
Protein (29%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (13 sep 24)
|
