kendee's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2021
ti 20: 1412 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,26g
 
70,50g
 
106,74g
2486*  1074
ma 19: 1649 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,16g
 
55,82g
 
190,66g
- -
lø 17: 2030 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,25g
 
54,13g
 
230,81g
2575*  545
fr 16: 2088 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,87g
 
57,79g
 
184,70g
2680*  592
to 15: 1529 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,13g
 
81,08g
 
141,39g
2940*  1411
on 14: 2098 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,85g
 
91,46g
 
196,98g
2459*  361
ti 13: 1890 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,56g
 
81,96g
 
193,58g
2459*  569
ma 12: 1988 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,06g
 
56,60g
 
211,43g
2940*  952
sø 11: 1887 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,46g
 
64,10g
 
194,21g
2483*  596
lø 10: 2643 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,13g
 
91,15g
 
224,84g
2965*  322
fr 9: 2784 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,79g
 
80,18g
 
281,78g
2929*  145
to 8: 1418 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,29g
 
54,88g
 
163,45g
2571*  1153
on 7: 1986 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,61g
 
62,17g
 
191,76g
2996*  1010
ti 6: 2201 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,04g
 
99,32g
 
224,19g
3190*  989
ma 5: 1532 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,90g
 
60,56g
 
177,38g
2708*  1176
sø 4: 2046 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,00g
 
92,85g
 
187,68g
2505*  459
lø 3: 1740 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,00g
 
72,25g
 
158,72g
2714*  974
fr 2: 2117 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,42g
 
61,60g
 
188,87g
2825*  708
to 1: 1506 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,75g
 
46,80g
 
190,57g
2465*  959
marts 2021
on 31: 2134 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,92g
 
70,53g
 
192,08g
2823*  689
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.