Nuhaidah Basef's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 9: 1408 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,88g
 
49,99g
 
232,61g
- -
ma 2: 1506 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,20g
 
35,72g
 
183,69g
- -
august 2024
fr 9: 799 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,08g
 
32,07g
 
125,50g
- -
to 8: 1106 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,71g
 
43,25g
 
148,22g
- -
on 7: 1626 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,59g
 
72,43g
 
184,23g
- -
ti 6: 1152 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,79g
 
47,94g
 
75,05g
- -
ma 5: 1566 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,85g
 
77,85g
 
168,04g
- -
juli 2024
ti 23: 1502 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,96g
 
34,44g
 
267,78g
- -
ma 22: 1469 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,92g
 
73,51g
 
191,32g
- -
juni 2024
lø 15: 280 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,00g
 
8,00g
 
50,00g
- -
maj 2024
fr 24: 1328 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,02g
 
25,39g
 
167,77g
- -
lø 18: 1465 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,86g
 
39,50g
 
200,66g
- -
ti 14: 1576 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,80g
 
52,46g
 
233,32g
- -
februar 2024
ma 19: 957 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,57g
 
44,33g
 
104,32g
- -
december 2023
ti 26: 838 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,15g
 
49,67g
 
76,43g
- -
ma 25: 1644 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,24g
 
82,55g
 
235,64g
- -
november 2023
to 9: 1485 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,97g
 
31,71g
 
254,29g
- -
on 8: 1314 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,62g
 
77,40g
 
99,60g
- -
ti 7: 1541 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,98g
 
77,27g
 
170,80g
- -
ma 6: 951 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,18g
 
70,20g
 
126,05g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.