ika 10's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2022
ma 21: 462 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,86g
 
12,32g
 
75,99g
- -
marts 2022
to 31: 739 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,04g
 
22,19g
 
114,45g
- -
ma 7: 489 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
14,02g
 
72,54g
2325*  1836
ti 1: 487 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
14,02g
 
72,18g
1962*  1475
oktober 2021
on 20: 268 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,71g
 
7,53g
 
50,65g
- -
ma 4: 454 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,72g
 
12,41g
 
75,03g
2620*  2166
lø 2: 37 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,55g
 
0,28g
 
1,00g
- -
september 2021
to 30: 1137 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,62g
 
40,27g
 
196,62g
- -
lø 18: 1560 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,00g
 
108,00g
 
0,00g
2240*  680
to 16: 809 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,87g
 
38,92g
 
123,94g
2194*  1385
sø 5: 1002 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,24g
 
101,05g
 
46,90g
- -
lø 4: 517 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,81g
 
33,45g
 
54,11g
2281*  1764
august 2021
sø 1: 483 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,92g
 
8,11g
 
81,07g
- -
april 2021
ti 20: 742 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,19g
 
53,43g
 
75,58g
- -
sø 18: 1196 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,70g
 
63,66g
 
150,49g
- -
november 2020
ma 16: - - 2443* -
september 2020
on 16: 195 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,20g
 
12,61g
 
23,58g
- -
august 2020
ti 25: 944 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,42g
 
63,52g
 
132,05g
- -
ma 24: 1231 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,79g
 
23,28g
 
86,53g
- -
sø 23: 596 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,53g
 
56,30g
 
40,65g
- -
lø 22: 614 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,49g
 
20,52g
 
86,38g
2019*  1405
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.