romigrunge's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 17: 1501 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,17g
 
95,21g
 
160,57g
- -
on 11: 1805 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,89g
 
91,66g
 
217,25g
- -
ti 10: 1640 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,50g
 
96,13g
 
204,00g
- -
lø 7: 1957 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,56g
 
88,78g
 
194,75g
- -
fr 6: 1689 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,59g
 
90,35g
 
184,66g
- -
august 2024
to 29: 1659 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,00g
 
51,53g
 
238,84g
- -
on 28: 1762 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,24g
 
78,49g
 
230,29g
- -
ti 27: 1909 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,12g
 
75,75g
 
195,99g
1837*  72
juni 2024
to 6: 1572 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,73g
 
61,90g
 
213,79g
1741*  169
ti 4: 2352 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,60g
 
136,77g
 
258,16g
1864*  488
november 2023
ti 28: 1620 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,80g
 
95,23g
 
192,61g
- -
to 23: 1600 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,84g
 
92,38g
 
185,85g
- -
oktober 2023
ti 17: 1028 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,70g
 
45,57g
 
117,56g
- -
september 2023
ma 25: 1509 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,09g
 
70,50g
 
182,13g
- -
fr 22: 1800 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,19g
 
57,65g
 
275,80g
1995*  195
to 21: 1196 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,12g
 
52,19g
 
127,59g
- -
on 20: 1397 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,28g
 
47,23g
 
169,18g
1959*  562
ti 19: 1351 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,78g
 
49,06g
 
172,43g
1850*  499
august 2023
ma 28: 1382 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,66g
 
74,12g
 
176,96g
1953*  571
fr 11: 1400 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,93g
 
59,61g
 
134,37g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.