jlion's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 6: - - 988* -
to 5: - - 2063* -
on 4: - - 2499* -
ti 3: - - 2358* -
ma 2: - - 2422* -
sø 1: - - 1672* -
august 2024
lø 31: 1900 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,36g
 
190,99g
 
41,56g
2169*  269
fr 30: - - 2321* -
to 29: - - 2403* -
on 28: 549 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,12g
 
38,01g
 
75,87g
2200*  1651
ti 27: 4521 * 226%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,77g
 
345,04g
 
700,75g
2122*  2399
ma 26: 2125 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,72g
 
225,89g
 
163,19g
2659*  534
sø 25: - - 2346* -
lø 24: - - 2030* -
fr 23: - - 2333* -
to 22: - - 2057* -
on 21: - - 2301* -
ti 20: 487 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,64g
 
55,09g
 
46,20g
2259*  1772
ma 19: - - 2273* -
sø 18: - - 2727* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.