#marinella's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1600 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,59g
 
92,05g
 
170,89g
- -
on 18: 1514 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,87g
 
97,45g
 
198,23g
- -
ti 17: 1532 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,27g
 
79,78g
 
162,48g
- -
ma 16: 1326 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,00g
 
70,99g
 
137,63g
1797*  471
fr 13: - - 1735* -
to 12: 1575 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,54g
 
91,88g
 
152,67g
- -
on 11: 1412 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,35g
 
78,52g
 
162,30g
1756*  344
ti 10: 1380 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,34g
 
102,12g
 
126,59g
- -
ma 9: 1544 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,08g
 
44,78g
 
246,56g
1740*  196
ma 2: 328 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,48g
 
9,96g
 
45,22g
- -
august 2024
fr 2: 1635 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,44g
 
61,81g
 
182,69g
- -
to 1: 1526 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,43g
 
78,04g
 
173,90g
- -
juli 2024
on 31: 1367 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,24g
 
63,30g
 
154,67g
- -
ti 30: 1599 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,89g
 
103,47g
 
169,62g
- -
ma 29: 1679 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,04g
 
91,65g
 
193,07g
- -
fr 26: 1715 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,22g
 
90,74g
 
202,89g
- -
to 25: 1516 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,45g
 
85,76g
 
205,73g
- -
on 24: 1758 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,06g
 
94,11g
 
178,77g
- -
ti 23: 1609 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,68g
 
78,89g
 
204,33g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.